Dom Autor
Autor

Siemowit Rumkowski

Reklama

Wskazówka #1. Umieść w sypialni rośliny, które oczyszczają powietrze
Pożądane jest, aby cała roślinność w sypialni miała działanie relaksujące i uspokajające. Wszystkie rośliny mają właściwości oczyszczające powietrze z różnych toksyn, ale są wśród nich mistrzowie. Chlorophytum to płuca każdego pomieszczenia, do sypialni jest najlepszą opcją, ponieważ w nocy produkuje tlen, a nie dwutlenek węgla. W tym nie ma sobie równych. Cyprys – zbiera kurz i pochłania jony ujemne, którymi hojnie dzielą się z nami wszystkie urządzenia elektryczne. W zamian wzbogaca się o jony dodatnie, rozładowując powietrze, które staje się zauważalnie świeższe i przyjemniejsze. Drzewa cytrusowe – olejki eteryczne tych roślin są dla nas jak balsam.

Oczyszczając powietrze, pozbywają się z niego bakterii i zarazków oraz korzystnie wpływają na nasz nastrój. Oddychanie w pobliżu tych drzew jest łatwe i swobodne. Szlachetny laur jest utkany z użyteczności, szkoda, że w naszych domach nie spotyka się go często. Jako gospodyni będzie filtrować powietrze, zbierając maksymalną ilość kurzu, pomoże również w różnych chorobach. Mając dość skromny wygląd, jest wart uwagi. Dla osób o słabych płucach diffenbachia jest bardzo przydatna. Niszczy gronkowce i różne trujące substancje emitowane przez powierzchnie malowane (ściany, podłogi itp.). Szczególnie chciałbym podkreślić Schefflera Compacta lub Amate. I to nie tylko ze względu na atrakcyjny wygląd. W wielu rodzinach zapach papierosów jest integralną częścią życia. Brzmi to smutno, ale tak właśnie jest. Piękna Schefflera będzie pierwszym pomocnikiem w walce z dymem papierosowym i nieprzyjemnym zapachem, pochłaniając i utylizując cząsteczki smoły nikotynowej.

Strony: 1 2 3

Reklama

Wielu z nas czuje się tak komfortowo i swobodnie w otoczeniu wielu roślin i ich futrzastych, pierzastych przyjaciół, że nie ma żadnych pytań dotyczących życia z całą tą różnorodnością w jednej przestrzeni. Wszystko jest harmonijne i w jakiś sposób samo w sobie. Ale niestety i ach! Każdy z nas jest inny, a podejście do niektórych rzeczy również może być diametralnie różne. Niezależnie od tego, do jakiego typu ludzi należymy, musimy pamiętać, że jesteśmy odpowiedzialni za tych, których oswoiliśmy.

Obecnie różne zwierzęta mogą pełnić rolę zwierząt domowych, ale my skupimy się na bardziej tradycyjnej symbiozie: psach, kotach, różnych domowych gryzoniach i zwierzętach pierzastych. Wszystkie zwierzęta są z natury bardzo ciekawskie. A u przedstawicieli, którzy żyli w pobliżu ludzi przez bardzo długi czas, naturalne instynkty czasami zasypiają. W związku z tym konieczne jest bardzo poważne potraktowanie wyboru zielonych zwierząt domowych. Psy i koty nie mają nic przeciwko smakowaniu kwiatów. Mogą też przekopywać ziemię w dużych donicach, bardzo przyciągają je zapachy. Być może w poszukiwaniu mikroelementów, których niedobór odczuwają, zmuszając nasze futrzane zwierzaki do robienia roślinom tych barbarzyńskich rzeczy. Jeśli wypuszczasz swoje ptaki i chomiki na spacer po mieszkaniu, upewnij się, że nie gryzą kwiatów ani nie szczypią liści.

Strony: 1 2

Reklama

Zakup rośliny doniczkowej bywa pochopny i spontaniczny. Różnorodność kształtów i kolorów jest tak kusząca i fascynująca, a okazy w szczycie kwitnienia mogą mieć hipnotyczny efekt, pozbawiając nas woli i jakichkolwiek myśli. Dopiero w domu dopada nas objawienie i odwieczne pytanie: „Co robić?”. Poddając się wybuchowi emocji, możesz nie zauważyć żadnych wad swojego nowego zwierzaka. Jeśli masz zdrową i silną roślinę, szczerze gratulujemy. Aby nadal cieszyła swoją obecnością, powinieneś znać najczęstsze błędy w procesie pielęgnacji kwiatów i ich zawartości. Zwłaszcza jeśli właśnie otworzyłeś zasłonę dla czarującego świata kwiatów.

Kropki lub plamy na liściach – suche i brązowe plamy mogą być wynikiem braku wody. Jeśli natomiast plamy na liściach są miękkie i mają ciemnobrązowy kolor, roślina cierpi z powodu nadmiernego podlewania. Żółtawe i białe plamy pojawiają się, gdy liście wchodzą w kontakt z zimną wodą podczas podlewania. Przyczyną tych plam może być również aerozol, bezpośrednie światło słoneczne lub choroba. Mokre plamy przypominające pęcherze lub suche, wgłębione plamy są objawami choroby. Niektóre szkodniki powodują plamienie powierzchni liści.
Krawędzie lub końcówki liści są brązowe – tutaj wszystko jest niejednoznaczne. Może to być uszkodzenie mechaniczne spowodowane częstym dotykaniem okna lub ściany przez liść. Przyczyną żółtych lub brązowych zmian na brzegu blaszki liściowej może być kilka czynników: nadmierne podlewanie, niedostateczne podlewanie i oświetlenie, zbyt niska lub wysoka temperatura powietrza, nadmiar substancji mineralnych, nadmierna suchość powietrza lub przeciąg. Identyfikując dodatkowe objawy, można dokładniej określić problem.

Strony: 1 2 3

Reklama

Pochodzenie nazwy tej rośliny wywodzi się z europejskich legend z XVIII wieku, które opowiadały o gigantycznych zabójczych roślinach, które żyły w Nowym Świecie, atakując zwierzęta, a nawet ludzi, pozostawiając z nich tylko szkielety. Podstawą takich fantastycznych opowieści był wygląd tej rośliny. Korzenie powietrzne tej liany, zwisające ku dołowi, przecinały wszystko, co znajdowało się na drodze ich wzrostu, a wśród reszty mogły znajdować się szczątki martwego zwierzęcia lub człowieka. Wybujała wyobraźnia podróżnika, który zobaczył taki obraz, „zrekonstruowała” początkowe momenty tej „rozdzierającej serce” historii. Z powodu takich legend roślina otrzymała nazwę monstera – od łacińskiego monstrum – potwór. Istnieje jednak również bardziej prozaiczna wersja pochodzenia nazwy – od słowa monstrosus, choć podobnego do pierwszego, ale oznaczającego po prostu „dziwaczny”, „niesamowity”.

Ojczyzną tej dużej liany jest selwa (południowoamerykańskie lasy równikowe). W XIX wieku jej okazy zostały przywiezione do Azji Południowo-Wschodniej, gdzie się zakorzeniła. Dziś jest ulubioną rośliną do kształtowania krajobrazu mieszkań, biur i hal budynków użyteczności publicznej.

Jak wygląda?
Muszę przyznać, że dość spektakularnie. Jej ogromne liście przypominają wachlarze, którymi służący okrywali przed upałem starożytnych królów Wschodu. Po liściach można rozpoznać wiek rośliny – młode mają solidną blaszkę liściową, u dorosłych zaczyna się ona perforować, a u starych okazów liście są całkowicie rozcięte. Inną charakterystyczną cechą monstery są grube nitki kolców powietrznych wychodzące z łodyg.
W naturze występuje około 50 gatunków monstery, ale tylko kilka jest uprawianych. Szczególnie interesująca jest Monstera delicata. Oprócz eleganckich liści w kształcie serca, przy odpowiedniej pielęgnacji może produkować owoce o smaku dojrzałego ananasa. Popularne są również Monstera alba o pstrokatych liściach – z białymi żyłkami i plamami rozciągającymi się na pół liścia – oraz Monstera marble, której liście mają połączenie zieleni i beżu. Kompaktowa monstera borziga doskonale nadaje się do uprawy w małych mieszkaniach – ma małe liście i cienkie pędy.

Praktycznie nie ma żadnych prac związanych z uprawą, ta liana jest bardzo bezpretensjonalna.

Strony: 1 2

Reklama

Ficus elastica: pielęgnacja w warunkach domowych

Aby ficus elastica czuł się komfortowo i wyglądał zdrowo, należy przestrzegać kilku zaleceń dotyczących umieszczenia rośliny, a także odpowiedniego oświetlenia, podlewania, wilgotności powietrza i temperatury.

LOKALIZACJA I OŚWIETLENIE DLA FICUS ELASTICUS:
Figowiec gumowy preferuje jasne, rozproszone światło bez bezpośredniego nasłonecznienia. Optymalne jest umieszczenie na parapetach o kierunku innym niż południowy. Jeśli kwiat jest narażony na bezpośrednie działanie promieni słonecznych w upalne dni, roślinę należy przenieść nieco dalej od okna.

Figowce nie lubią miejsc, do których w ogóle nie dociera światło słoneczne. Na przykład korytarz lub biuro z wyłącznie sztucznym światłem nie jest odpowiednie dla figowca. Ficus elastica może stać w zacienionych miejscach, ale najlepiej nie dalej niż 2 metry od okna. Jeśli nie masz możliwości umieszczenia rośliny w miejscu, w którym rozproszone światło słoneczne dobrze oświetla miejsce, konieczne jest zapewnienie roślinie dodatkowego światła za pomocą specjalnych fito-lamp do kwiatów.

Strony: 1 2 3

Reklama

Jak zamrozić świeży szpinak
Sprawdzi się w zupach, zapiekankach, omletach, nadzieniach do ciast i sałatkach.

Świeże liście szpinaku można mrozić w całości lub posiekane. W każdym przypadku należy je jednak najpierw dokładnie wysuszyć. Można to zrobić poprzez rozłożenie zielonych liści cienką warstwą na bawełnianej ściereczce.

Jak zamrażać całe liście
Odetnij ogonki i łodygi, posortuj liście według wielkości. Następnie ułóż je w stos i zwiń, zabezpieczając folią spożywczą. Na jedno użycie wystarczy 10-15 kawałków.

Umieść preparaty w zamrażarce.

Jak zamrozić rozdrobnione liście
Arbitralnie posiekaj szpinak. Rozłóż go w małych porcjach do torebek, pojemników lub zawiń w folię spożywczą. W przypadku woreczków staraj się wypuścić jak najwięcej powietrza, aby szpinak zajmował mniej miejsca.

Strony: 1 2

Reklama

Jak schudnąć poprzez zmianę diety
Zmiana diety to skuteczny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Ale jeśli schudniesz tylko poprzez zmniejszenie ilości spożywanego jedzenia, istnieje ryzyko, że waga powróci, gdy tylko poluzujesz ograniczenia.

Kolejną rzeczą, którą należy wziąć pod uwagę, przechodząc na dietę, jest to, że zmiany w diecie mogą zmniejszyć spożycie nie tylko kalorii, ale także niezbędnych składników odżywczych. Dlatego ważne jest, aby zmieniać dietę ostrożnie i z rozwagą.

Weź pod uwagę swoje indywidualne parametry
Istnieją limity wagi, których nie można uznać za zdrowe. Lekarze nie zalecają odchudzania osobom, których BMI wynosi poniżej 18,5. Aby obliczyć BMI, należy podzielić swoją wagę w kilogramach przez kwadrat wzrostu w metrach.

Należy również wziąć pod uwagę zalecane dzienne spożycie kalorii. Zależy ono od wieku, wagi i wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej. Aby obliczyć indywidualne spożycie kalorii, lepiej skorzystać ze specjalnego kalkulatora.

Bez szkody dla zdrowia szczupła osoba może spożywać 250-750 kcal dziennie mniej niż zalecane dzienne spożycie.

Strony: 1 2 3

Reklama

Herbata jest popularna na całym świecie i niezależnie od tego, czy lubisz mocną czarną herbatę kenijską, aromatyzowaną herbatę oolong czy zieloną herbatę z miętą z torebki, jest to ta sama roślina, Camellia sinensis. Różnica polega na procesie i czasie przetwarzania liści oraz stopniu utlenienia. W produkcji zielonej herbaty liście krzewu kamelii są gotowane na parze natychmiast po zerwaniu, aby zatrzymać proces fermentacji. Liście pozostają zielone, a smak naparu pozostaje cierpki i świeży.

Medycyna Wschodu od tysięcy lat zachwala zalety zielonej herbaty. Współczesne badania potwierdzają, że nie jest to bajka chińskiej babci: napój poprawia metabolizm tłuszczów, poprawia pamięć i reguluje poziom cukru we krwi. Czas poznać szczegóły!

Strony: 1 2

Reklama

„Banan jest w rzeczywistości bardzo bogaty w szeroką gamę korzyści zdrowotnych. Jeden przeciętny banan zawiera 1/5 dziennej dawki witaminy B6, sporą porcję witaminy C i karotenoidów. Jest również bardzo bogaty w magnez, potas i mangan (których zwykle brakuje w innych produktach spożywczych) – niezbędne dla zdrowego funkcjonowania serca. Jedno z niewielkich badań wykazało, że spożywanie bananów zmniejsza stres oksydacyjny i obniża poziom szkodliwych lipidów o bardzo niskiej gęstości we krwi”.

Strony: 1 2

Reklama

Późna kolacja może mieć niezwykle negatywny wpływ zarówno na sylwetkę, jak i na jakość snu.

Jest jednak jeden produkt, który nie tylko zaspokaja głód, ale także wspomaga produkcję substancji, które pomagają zasnąć.

Jest to zwykłe zielone jabłko. Podpowiadamy, dlaczego warto wyrobić sobie nawyk jedzenia jabłek przed snem.

Jak jabłka pomagają zasnąć
Po pierwsze, jabłka zawierają witaminy B6 i C, które są ważne dla dobrego snu.

Pomagają one złagodzić napięcie nerwowe, zrelaksować ciało, ustabilizować ciśnienie krwi i obniżyć poziom glukozy.

Jabłka zawierają również dużo potasu, który ma pozytywny wpływ na układ sercowo-naczyniowy, pektyny, które poprawiają krążenie krwi i usuwają toksyny oraz żelazo, które jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania układu krwiotwórczego i krążenia.

Ponadto jabłka zawierają polifenole. Spowalniają one proces trawienia, a osoba dłużej pozostaje syta.

Strony: 1 2

Reklama

Nowsze posty